Hos mig kan du få et mere fyldestgørende billede af dine muligheder i livet. For de fleste er psykoterapi en lettelse, der skaber varig forandring. Forløbets varighed kan være meget forskelligt, men du skal gerne opleve du har fået noget med dig allerede første gang.

• Vil du opdage nye stærke sider af dig selv?
• Vil du lære at forstå og ændre de mønstre, du sidder fast i?
• Ønsker du at styrke dine relationer?
• Vil du se dit liv i et nyt perspektiv og blive bedre til at passe på dig selv og andre?

God psykoterapi indebærer at...

• du kommer i bedre kontakt med dig selv og din omverden.
• du får en større forståelse af hvem du er, hvorfor du reagerer og handler som du gør i en given situation.
• du i den enkelte situation får en, for dig og dine, mere hensigtsmæssig adfærd.
• du påbegynder en proces, der øger din opmærksomhed og bevidsthed om dig selv og din adfærd.

Har du brug for en psykoterapeut?

Ring til mig på telefon 26 14 66 89 og lad mig høre hvordan jeg kan hjælpe - eller skriv til josefine@diederichsen.dk.

Min praksis ligger på Frederiksberg tæt ved Forum metrostation. Der er gratis totimers parkering. 

Nyhed: Jeg har været i Alt for Damerne - Her kan du hente artiklen om hvordan du bl.a. kan mindske stress i din hverdag.