Mit mål for parterapien er, at I begge vil føle jer set og mødt som dem I er. I kan således blive mere klare på jer selv og hinanden. Derfor vil vi bl.a. tale om de følelser, der bringer jer væk jer fra hinanden og de følelser, der bringer jer sammen.
Hvis du ikke kan få din partner med i parterapi, har du også mulighed for at komme alene. For dit parforhold handler om dig – så start dér. Når den ene i forholdet ændrer sig, kan den anden ikke fortsætte med at være den samme. Dynamikken bliver en anden.
At få større forståelse for hvem du er og hvordan I er skruet sammen som henholdsvis mand og kvinde kan ligeledes afværge mange konflikter.