“Det Store er ikke at være Dette eller Hint, men at være sig selv, og dette kan ethvert Menneske, naar han vil det.
Søren Kierkegaard, Forfatter & Filosof
Søren Kierkegaard, Forfatter & Filosof
Lær at udtrykke dine behov og grænser, på en måde som respekterer både dig og andre
Lær at blive mere tydelig og klar om dig og dine behov
Få større overensstemmelse imellem følelser, krop og hoved
Bliv bedre til at navigere i dit liv
Du kan have mange grunde til at gå i terapi…
- Hvis du er ved at udvikle depression, stress eller angst
- Hvis du har svært ved at løse konflikter og sætte grænser
- Hvis du ønsker at bryde fri af dine gamle uhensigtsmæssige mønstre
- Du har svært ved at træffe valg
- Hvis du har været ude for noget traumatisk og har svært ved at ryste det af dig igen
- Hvis du lider af fysiske symptomer, som lægen ikke kan gøre noget ved
- Du føler dig afmægtig og psykisk overbelastet
- Hvis du er modløs eller ked af det over længere tid, måske du ved hvorfor og måske uden at vide hvorfor
- Hvis du tænker dårligt om dig selv og tror, lykke og succes ikke tilkommer dig
- Hvis du mangler kontakt til dine følelser og eller krop
- Hvis du har svært ved at indgå i parforhold eller andre værdifulde og nære relationer
- Hvis du har lyst til at undersøge, styrke og udvikle dig selv og dine relationer
- Hvis du nysgerrig på, hvad du har med dig i din rygsæk, som forhindrer dig i at leve dit liv fuldt ud
- Hvis du vil blive bedre til at håndtere de udfordringer livet byder på
- Hvis du jævnligt oplever at føle dig følelsesmæssig forladt
Der kan være mange andre gode grunde til at et terapiforløb kan være udbytterigt.